Personlig veiledning fra vår erfarne og sertifiserte trener, Birgitte Flø.

Med en helhetlig tilnærming til trening og velvære, skreddersyr Birgitte økter som er tilpasset dine behov, mål og fysiske forutsetninger.

Kontakt for priser og tilgjenglighet

Hva vi tilbyr:

  • Skreddersydde treningsprogrammer som tar hensyn til dine mål, enten det er styrke, kondisjon, rehabilitering, eller generell velvære.

  • Veiledning og motivasjon som hjelper deg å få mest mulig ut av treningen din.

  • En avslappende og inspirerende treningsatmosfære midt i naturskjønne Ramstaddalen.
Kontakt oss for mer informasjon

Hvordan fungerer det?

1. Første konsultasjon: Vi starter med en samtale for å forstå dine mål og forventninger.

2. Skreddersydd program: Basert på dine behov utvikler vi et treningsprogram som passer deg.

3. Regelmessige økter: Gjennomføres på vår lokasjon, der du kan nyte både trening og de fantastiske omgivelsene.

kontakt oss for bestilling av personlig trening

Hvorfor velge personlig trening hos oss?

Ekspertise: Birgitte Flø er sertifisert personlig trener og rehab-trener fra AFPT, med solid erfaring i å hjelpe folk til å nå sitt potensial.

Fleksibilitet: Øktene kan tilpasses ditt nivå, enten du er nybegynner eller erfaren.

Helhetlig fokus: Kombiner treningen med våre velværetjenester som massasje og wellness-opplevelser for en komplett helseopplevelse.

Våre tjenester